Важное и интересное

[Orla Maplen]

Мысль, вынесенная со вчерашненго тренинга, очень актуальная для меня.



Когда раздражаешься, надо поймать себя на этом и тут же признать - я начинаю раздражаться.

После того, как мы констатируем этот факт и соглашаемся с ним, наше раздражение переходит из эмоционального состояния в логическое. А в логичесокм состоянии уже легко управлять своими эмоциями, в том числе и раздражением.



А сегодня я пойду еще на 6 часов тренинга, вернусь спокойной как сибирский валенок...) Тема сегоня будет как раз контроль эмоций)

Comments

[Северина Найджлус Снейп]

очень актуальная тема) видимо, раздражение сняли окончательно вместе со всеми чувствами, что новых тем просто нет

[Orla Maplen]

устала)

[Fiona_Stockwell]

Логи...Лога... Давайте поговорим ПроЛог...)

[Северина Найджлус Снейп]

Дий Оката,а может про рок? У нас пророков только еще не было)

Orla Maplen, а что так?